深圳市鑫銘東家具有限公司
聯系人：徐小姐
聯系手機：
聯系電話：
聯系傳真：
聯系地址：深圳市寶安區石巖鎮松白路應人石村天寶路湘江工業園A9棟2樓 深圳市鑫銘東家具有限公司
作者：鑫銘東辦公家具廠 人氣：2344 發表時間：2020-01-11
“多喝點水”、“吃個蘋果歇歇吧”、“別老低著頭玩手機”……這是過年在家里經常會聽到母親在我們耳邊嘮叨的話，然而，到了辦公室，一忙起來就忘了喝水，一坐下去就是大半晌，久而久之亞健康問題就到來。深圳辦公家具廠家提醒大家，將以下幾句話貼在電腦旁，讓它像媽媽暖心的話一樣，時時刻刻提醒自己注意健康。
一、先擦桌子再工作
研究顯示，平均每張辦公桌椅角旮旯隱藏的細菌數量比馬桶還多。上班族要學會保持辦公桌衛生，每天下班抽5分鐘時間清理桌面，或在投入工作前先用消毒濕巾或酒精棉等擦拭桌面。
二、手臟不臟？快去洗個手！
工作時多洗手是預防疾病的最常見辦法，不要因其簡單就忽視。起碼要做到飯前洗手，便后洗手，打噴嚏或咳嗽后，握手或使用其他人物品之后洗手。
三、10點、11點去接水喝
人體需要充足的水分來保持頭腦清醒和精力充沛。然后許多人一忙起來，常常忘了喝水，做個提示，一可以讓自己放松下，二也可以補充水份。
四、別一直盯著電腦看了，每半小時望一次遠處或眨眼休息下。
人在忙起來的時候常常會忘記時間，而寫下這句話，可在不經意見看見，讓自己的眼睛得到休息。眼睛休息好，工作起來才會事半功倍。
五、咖啡別喝太多
咖啡雖有提神作用，但如果下午喝多了，就會影響自己晚上的睡眠時間。時間久了就是在自己的身體上挖洞，到時救無可救。
深圳辦公家具廠家鑫銘東給你媽媽般的叮嚀，健康比工作更重要哦！
